L'année dernière, en 2020, la santé physique et mentale de chacun a été mise à rude épreuve. Le monde était au milieu d'une pandémie, les gens étaient bloqués chez eux pendant toute l'année. Même les bureaux étaient fermés et le travail à distance a pris le dessus. La culture du travail à domicile était nouvelle pour tous, les employés se battaient contre ce changement, c'est pourquoi de nombreux bureaux ont veillé à créer un environnement convivial pour favoriser la santé mentale à ces heures difficiles. D'un autre côté, de nombreuses institutions et bureaux ne savent toujours pas comment soutenir la santé mentale au travail. Il est donc important de comprendre pourquoi la santé mentale est importante.
Pourquoi la santé mentale au travail est-elle importante ?
Les organisations se concentrent principalement sur la santé physique des employés, elles mettent en place des programmes d'entreprise avec des prestations de santé, des prestations dentaires, une couverture des prescriptions de médicaments, mais aucun d'entre eux n'inclut les prestations de santé mentale. Si l'on y regarde de plus près, le corps n'est que la moitié de l'équation si l'on n'inclut pas l'esprit. Le bien-être de la santé mentale des employés est aussi précieux que la santé physique. Si un employé bénéficie d'un environnement sûr et sain, sa santé mentale s'améliore, ce qui a un impact positif sur sa santé physique également.
Comment votre entreprise peut-elle soutenir la santé mentale sur le lieu de travail ?
- Une organisation devrait avoir des conversations franches sur la santé mentale. La toute première étape pour créer un environnement convivial est de ne pas avoir de stigmatisation à propos de quoi que ce soit dans la culture de travail. Les collègues doivent être suffisamment ouverts et à l'aise pour parler ouvertement d'un article qu'ils ont lu, d'une émission qu'ils ont regardée ou d'une histoire personnelle qu'ils ont vécue. Créer cet environnement ouvert et amical donne toujours la confiance nécessaire pour parler de sujets moins entendus.
- La culture d'entreprise ne se développe pas en un jour, elle doit être alimentée régulièrement par des conversations. Face à l'agitation quotidienne, une réunion hebdomadaire de l'équipe peut être un bon moyen de vérifier la santé mentale de vos employés. Parler de choses autres que le travail aide vraiment à faire tomber la pression. Vous pouvez même organiser des séances spéciales une fois par mois pour donner aux employés l'occasion de parler de leurs expériences personnelles.
- La confiance est un facteur clé lorsqu'il s'agit de santé mentale. Il est important que votre organisation donne la priorité à la confidentialité et à l'anonymat. Même si vous avez créé un environnement de travail exempt de stigmatisation, de nombreuses personnes peuvent se sentir mal à l'aise lorsqu'elles racontent leur histoire, en particulier lorsqu'elles sont confrontées à un traumatisme ou à une dépendance. Créez la confiance parmi vos employés en leur faisant croire que leur vie privée sera respectée et que l'équipe les aidera à trouver des ressources en matière de santé mentale.
- Les recherches montrent que la productivité et le bien-être général augmentent lorsque les gens se sentent à l'aise sur leur lieu de travail, grâce à l'intérieur des bureaux, aux vibrations positives, à l'éclairage et à l'ambiance générale qui s'y rattache. De plus, maintenant que le travail à distance est de plus en plus répandu, choyer vos employés en leur offrant de petits cadeaux peut les stimuler et leur donner de l'énergie.
- Veillez toujours à synchroniser la croissance personnelle des employés avec celle de l'entreprise. Il est essentiel qu'un employé s'épanouisse non seulement au sein de l'entreprise, mais aussi dans son environnement. Concentrez-vous sur le positif et ayez un plan d'action clair pour vos employés.
Comme on l'a toujours dit, un travailleur est le plus grand atout de l'entreprise. Par conséquent, alors qu'il y a tant de négativité et de stress dans le monde, essayez de faire du lieu de travail une zone de confort pour les employés.
