在过去的 2020 年，每个人的身心健康都受到了影响。世界正处于大流行病的肆虐之中，人们一整年都被困在家中。甚至连办公室都关闭了，远程工作成为主流。在家办公的文化对所有人来说都是全新的，员工们正在与这一变化作斗争，因此，很多办公室都注意营造一个友好的环境，以支持员工在这些艰难时刻的心理健康。另一方面，许多机构和办公室仍然不知道如何在工作中支持心理健康。因此，了解为什么心理健康很重要非常重要。
为什么工作场所的心理健康很重要？
企业主要关注的是员工的身体健康，他们制定的企业计划包括健康福利、牙科福利和药物处方保险，但都不包括心理健康福利。如果我们不把心理健康考虑在内，那么身体只是等式的一半。员工的心理健康与身体健康一样珍贵。如果员工获得了一个安全和良好的环境，他/她的心理健康就会得到改善，这对身体健康也会产生积极的影响。
贵公司在工作场所支持心理健康的方法
- 一个组织应该就心理健康问题进行坦诚的对话。营造友好环境的第一步就是不要对工作文化中的任何事情抱有成见。同事们应该敞开心扉，自在地谈论他们读过的任何文章、看过的任何节目，或者他们的任何个人经历。营造开放、友好的环境，总是能让人有信心谈论那些鲜为人知的话题。
- 工作文化非一日之功，必须通过对话定期培养。在每天的喧嚣中，每周一次的团队聚餐可以很好地检查员工的精神健康状况。谈论工作以外的事情确实有助于减轻压力。甚至可以每月举行一次特别会议，让员工有机会畅谈个人经历。
- 在心理健康方面，信任是一个关键因素。贵组织必须优先考虑保密性和匿名性。即使你已经创建了一个无污名化的工作环境，许多人在分享自己的故事时仍可能会感到不自在，尤其是当他们正在面对一些创伤或毒瘾时。在员工中建立信任，让他们相信自己的隐私会得到尊重，同时团队也会帮助他们获得心理健康资源。
- 研究表明，当人们对工作场所的内部装饰、积极的氛围、照明和整体感觉感到舒适时，生产率和整体健康水平就会提高。此外，现在的办公室都转向了远程办公，用小礼物来呵护员工，可以让他们振奋精神，充满活力。
- 始终确保员工的个人成长与公司的发展同步。员工不仅要在公司内成长，还要在周围环境中成长，这一点非常重要。关注积极的一面，为员工制定明确的行动计划。
就像人们常说的那样，员工是公司最大的资产，因此，当世界上存在着如此多的负面情绪和压力时，不妨试着让工作场所成为员工的舒适区。
