Das vergangene Jahr 2020 hat für die körperliche und geistige Gesundheit aller Menschen einen hohen Tribut gefordert. Die Welt befand sich mitten in einer Pandemie, die Menschen saßen das ganze Jahr über in ihren Häusern fest. Sogar die Büros waren geschlossen, und die Fernarbeit übernahm die Führung. Die Kultur der Heimarbeit war für alle neu, und die Mitarbeiter hatten mit dieser Veränderung zu kämpfen, weshalb viele Büros darauf bedacht waren, ein freundliches Umfeld zu schaffen, um die psychische Gesundheit in diesen schwierigen Zeiten zu fördern. Auf der anderen Seite wissen viele Institutionen und Büros immer noch nicht, wie sie die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz unterstützen können. Deshalb ist es wichtig zu verstehen, warum psychische Gesundheit wichtig ist.
Warum ist die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz wichtig?
Unternehmen konzentrieren sich hauptsächlich auf die körperliche Gesundheit ihrer Mitarbeiter, sie stellen Unternehmensprogramme mit Gesundheitsleistungen, zahnärztlichen Leistungen und Medikamentenverordnungen auf, aber keines davon umfasst Leistungen für die psychische Gesundheit. Dabei ist der Körper nur die Hälfte der Gleichung, wenn man den Geist nicht mit einbezieht. Das Wohlergehen der psychischen Gesundheit der Arbeitnehmer ist genauso wertvoll wie die körperliche Gesundheit. Wenn ein Arbeitnehmer ein sicheres und gesundes Umfeld vorfindet, verbessert sich seine psychische Gesundheit, was sich auch positiv auf die körperliche Gesundheit auswirkt.
Möglichkeiten, wie Ihr Unternehmen die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz unterstützen kann -
- Eine Organisation sollte offene Gespräche über psychische Gesundheit führen. Der allererste Schritt zur Schaffung eines freundlichen Umfelds besteht darin, dass es in der Arbeitskultur keine Stigmatisierung von irgendetwas gibt. Die Kollegen sollten offen sein und sich wohl genug fühlen, um offen über jeden Artikel zu sprechen, den sie gelesen haben, oder über eine Sendung, die sie gesehen haben, oder vielleicht über eine persönliche Geschichte, die sie erlebt haben. Die Schaffung eines solchen offenen und freundlichen Umfelds gibt immer das Vertrauen, über Themen zu sprechen, die weniger bekannt sind.
- Arbeitskultur entwickelt sich nicht an einem Tag, sie muss regelmäßig durch Gespräche gepflegt werden. In der Hektik des Alltags kann ein wöchentliches Team-Catch-up eine gute Möglichkeit sein, die psychische Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu überprüfen. Über andere Dinge als die Arbeit zu sprechen, hilft wirklich, den Druck abzubauen. Es können sogar einmal im Monat spezielle Sitzungen abgehalten werden, die den Mitarbeitern Gelegenheit geben, über ihre persönlichen Erfahrungen zu sprechen.
- Vertrauen ist ein Schlüsselfaktor, wenn es um psychische Gesundheit geht. Es ist wichtig, dass Ihre Organisation der Vertraulichkeit und Anonymität Priorität einräumt. Auch wenn Sie ein stigmafreies Arbeitsumfeld geschaffen haben, kann es vielen Menschen unangenehm sein, ihre Geschichte zu erzählen, vor allem wenn sie mit einem Trauma oder einer Sucht zu tun haben. Bauen Sie bei Ihren Mitarbeitern das Vertrauen auf, dass ihre Privatsphäre respektiert wird und dass das Team ihnen mit Ressourcen für die psychische Gesundheit helfen wird.
- Untersuchungen haben ergeben, dass die Produktivität und das allgemeine Wohlbefinden steigen, wenn sich die Menschen am Arbeitsplatz wohlfühlen - durch die Einrichtung der Büros, die positive Ausstrahlung, die Beleuchtung und die allgemeine Atmosphäre, die damit verbunden ist. Auch in Zeiten, in denen in den Büros vermehrt per Fernzugriff gearbeitet wird, können Sie Ihre Mitarbeiter mit kleinen Geschenken verwöhnen, damit sie sich besser fühlen und mehr Energie haben.
- Achten Sie stets darauf, das persönliche Wachstum der Mitarbeiter mit dem Wachstum des Unternehmens in Einklang zu bringen. Es ist sehr wichtig, dass ein Mitarbeiter nicht nur innerhalb des Unternehmens, sondern auch in seinem Umfeld wächst. Konzentrieren Sie sich auf das Positive und stellen Sie einen klaren Aktionsplan für Ihre Mitarbeiter auf.
Wie schon immer gesagt, ist der Arbeitnehmer das größte Kapital des Unternehmens. Versuchen Sie daher, in einer Zeit, in der es so viel Negativität und Stress in der Welt gibt, den Arbeitsplatz zu einer Komfortzone für die Mitarbeiter zu machen.
