Het afgelopen jaar 2020 heeft een tol geëist van ieders lichamelijke en geestelijke gezondheid. De wereld zat midden in een pandemie, mensen zaten het hele jaar vast in hun huis. Zelfs kantoren waren gesloten en werken op afstand nam de overhand. De thuiswerkcultuur was nieuw voor iedereen, werknemers hadden het moeilijk met die verandering en daarom waren veel kantoren erop bedacht een vriendelijke omgeving te creëren om de geestelijke gezondheid op deze moeilijke uren te ondersteunen. Aan de andere kant weten veel instellingen en kantoren nog steeds niet hoe ze de geestelijke gezondheid op het werk kunnen ondersteunen. Daarom is het belangrijk om te begrijpen waarom geestelijke gezondheid belangrijk is.
Waarom is geestelijke gezondheid op het werk belangrijk?
Organisaties richten zich vooral op de fysieke gezondheid van de werknemers, ze zetten bedrijfsprogramma's op met gezondheidsvoordelen, tandheelkundige voordelen, dekking van geneesmiddelen op recept, maar geen van hen omvat voordelen voor de geestelijke gezondheid. Terwijl als we het bekijken, het lichaam slechts de helft van de vergelijking is als je de geest niet meetelt. Het welzijn van de geestelijke gezondheid van werknemers is even kostbaar als de lichamelijke gezondheid. Als een werknemer een veilige en gezonde omgeving krijgt, verbetert zijn/haar mentale gezondheid, wat ook een positief effect heeft op de fysieke gezondheid.
Manieren waarop uw bedrijf geestelijke gezondheid op het werk kan ondersteunen -
- Een organisatie moet openhartige gesprekken voeren over geestelijke gezondheid. De allereerste stap om een vriendelijke omgeving te creëren is om geen stigma te hebben over wat dan ook in de werkcultuur. Collega's moeten open en comfortabel genoeg zijn om openlijk te praten over een artikel dat ze hebben gelezen, of een programma dat ze hebben bekeken, of misschien een persoonlijk verhaal dat ze hebben gehad. Het creëren van die open en vriendelijke omgeving geeft altijd het vertrouwen om te praten over onderwerpen die minder gehoord worden.
- Een werkcultuur wordt niet in één dag ontwikkeld, maar moet regelmatig worden gevoed met gesprekken. Met de drukte van alledag kan een wekelijkse teambijeenkomst een goede manier zijn om de mentale gezondheid van uw werknemers te controleren. Praten over andere dingen dan werk helpt echt om die druk weg te nemen. Er kunnen zelfs eens per maand speciale sessies worden gehouden waarbij werknemers de kans krijgen om over hun persoonlijke ervaringen te praten.
- Vertrouwen is een belangrijke factor als het gaat om geestelijke gezondheid. Het is belangrijk dat uw organisatie voorrang geeft aan vertrouwelijkheid en anonimiteit. Zelfs als u een stigma-vrije werkomgeving hebt gecreëerd, kunnen veel mensen zich nog steeds ongemakkelijk voelen bij het delen van hun verhaal, vooral als ze te maken hebben met een trauma of verslaving. Zorg ervoor dat uw werknemers erop kunnen vertrouwen dat hun privacy wordt gerespecteerd en dat het team hen zal helpen met hulpmiddelen op het gebied van geestelijke gezondheid.
- Uit onderzoek blijkt dat de productiviteit en het algemene welzijn toenemen wanneer mensen zich op hun gemak voelen op de werkplek, met het interieur van de kantoren, de positieve vibes, de verlichting en het algemene gevoel dat eraan verbonden is. Ook nu kantoren meer en meer op afstand werken, kan het verwennen van uw werknemers met kleine geschenken hen opbeuren en hen energie geven.
- Zorg er altijd voor dat de persoonlijke groei van werknemers en de groei van het bedrijf op elkaar afgestemd zijn. Het wordt echt cruciaal dat een werknemer niet alleen groeit binnen het bedrijf, maar ook in zijn/haar omgeving. Focus op het positieve en heb een duidelijk plan van aanpak voor uw werknemers.
Zoals altijd gezegd is een werknemer de grootste troef van het bedrijf, dus terwijl er zoveel negativiteit en stress in de wereld is, probeer van de werkplek een comfortzone voor de werknemers te maken.
