Come supportare la salute mentale sul lavoro?

Scritto da: Autore Avatar Komal Bothra
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Come supportare la salute mentale sul lavoro?

L'anno scorso il 2020 è stato un tributo alla salute fisica e mentale di tutti. Il mondo era nel mezzo di una pandemia, le persone erano bloccate nelle loro case per tutto l'anno. Anche gli uffici erano chiusi e il lavoro remoto ha preso la carica. Il lavoro dalla cultura domestica era nuovo per tutti, i dipendenti stavano combattendo da quel cambiamento, quindi molti uffici erano consapevoli di creare un ambiente amichevole per supportare la salute mentale in queste ore difficili. Dall'altro lato, molte istituzioni e uffici non sanno ancora come supportare la salute mentale sul lavoro. Pertanto, è importante capire perché la salute mentale è importante -

Perché la salute mentale sul posto di lavoro è importante?

Le organizzazioni si concentrano principalmente sulla salute fisica dei dipendenti, creano programmi aziendali con benefici per la salute, benefici dentali, copertura della prescrizione di droghe, ma nessuno di essi include benefici per la salute mentale. Mentre se lo guardiamo, il corpo è solo la metà dell'equazione quando non includi la tua mente. Il benessere della salute mentale dei dipendenti è prezioso come la salute fisica. Se un dipendente ottiene un ambiente sicuro e sano, la sua salute mentale migliora, il che mostra anche un impatto positivo sulla salute fisica. Premiare i dipendenti per il loro duro lavoro, attraverso bonus o regali memorabili come i premi ecologici , promuove anche un senso di apprezzamento e può contribuire positivamente al benessere mentale.

Modi in cui la tua azienda può supportare la salute mentale sul posto di lavoro -

  • Un'organizzazione dovrebbe avere conversazioni sincera sulla salute mentale. Il primo passo per creare un ambiente amichevole è non avere alcuna stigma su nulla nella cultura del lavoro. I colleghi dovrebbero essere abbastanza aperti e abbastanza comodi da parlare apertamente di qualsiasi articolo che hanno letto, o di uno spettacolo che hanno visto, o forse di qualsiasi storia personale che hanno avuto. Creare quell'ambiente aperto e amichevole dà sempre la fiducia nel parlare di argomenti che sono meno ascoltati.
  • La cultura del lavoro non è sviluppata in un giorno, deve essere regolarmente nutrita con le conversazioni. Con il trambusto di tutti i giorni, un recupero settimanale di team può essere un buon modo per controllare la salute mentale dei tuoi dipendenti. L'uso di strumenti come Pulse Surveys può fornire rapidi approfondimenti su come si sente il tuo team, aiutandoti a identificare i problemi in anticipo e ad agire tempestivamente. Parlare di cose diverse dal lavoro aiuta davvero a togliere quella pressione. Anche alcune sessioni speciali possono essere condotte una volta al mese che offre ai dipendenti di parlare delle loro esperienze personali.
  • La fiducia è un fattore chiave quando si tratta di salute mentale. È importante che la tua organizzazione dia priorità alla riservatezza e all'anonimato. Anche se hai creato un ambiente di lavoro senza stigmati, molte persone potrebbero ancora essere a disagio mentre condividono la loro storia soprattutto quando hanno a che fare con un po 'di trauma o dipendenza. Costruisci quella fiducia tra i tuoi dipendenti che la loro privacy sarà rispettata e anche che il team li aiuterà con le risorse per la salute mentale. 
  • La ricerca mostra che la produttività e il benessere generale aumentano quando le persone si sentono a proprio agio nei luoghi di lavoro con l'interno degli uffici, le vibrazioni positive, l'illuminazione e la sensazione generale che è attaccata ad esso. Inoltre, ora che l'ufficio viene spostato sul lavoro remoto, coccolando i tuoi dipendenti con piccoli regali può sollevarli e farli sentire energizzati. personalizzati come memorabili libri fotografici possono offrire un modo sincero per mostrare apprezzamento e fornire un promemoria duraturo del tuo supporto.
  • Assicurati sempre di sincronizzare la crescita personale dei dipendenti con la crescita dell'azienda. Diventa davvero cruciale che un dipendente cresca non solo all'interno dell'azienda ma anche tra i suoi dintorni. Concentrati sul positivo e prendi un chiaro piano d'azione per i tuoi dipendenti.

Un altro modo per supportare la salute mentale sul posto di lavoro è garantire un risarcimento competitivo per i dipendenti. La retribuzione equa e il pagamento tempestivo contribuiscono in modo significativo al senso di sicurezza e valore di un dipendente all'interno dell'organizzazione. Fornire strumenti come un creatore di Paystub può aiutare i dipendenti a monitorare facilmente i loro guadagni, offrire trasparenza e ridurre lo stress finanziario.

Come sempre detto un lavoratore è la più grande risorsa dell'azienda, quindi mentre c'è così tanta negatività e stress nel mondo, prova a rendere il posto di lavoro una zona di comfort per i dipendenti. Ciò include non solo il supporto di iniziative di salute mentale, ma anche garantire la sicurezza fisica attraverso misure come di sicurezza del controllo dell'area per monitorare le aree limitate e prevenire l'accesso non autorizzato.

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