L'anno scorso, il 2020, è stato un tributo alla salute fisica e mentale di tutti. Il mondo era nel mezzo di una pandemia, le persone sono rimaste bloccate nelle loro case per tutto l'anno. Anche gli uffici sono stati chiusi e il lavoro a distanza ha preso il sopravvento. La cultura del lavoro da casa era nuova per tutti, i dipendenti stavano lottando contro questo cambiamento e quindi molti uffici si sono preoccupati di creare un ambiente amichevole per sostenere la salute mentale in queste ore difficili. D'altra parte, molte istituzioni e uffici non sanno ancora come sostenere la salute mentale sul lavoro. È quindi importante capire perché la salute mentale è importante.
Perché la salute mentale sul posto di lavoro è importante?
Le organizzazioni si concentrano principalmente sulla salute fisica dei dipendenti, istituiscono programmi aziendali con prestazioni sanitarie, dentistiche e di prescrizione di farmaci, ma nessuno di questi include prestazioni per la salute mentale. A ben vedere, il corpo è solo metà dell'equazione se non si include la mente. Il benessere della salute mentale dei dipendenti è prezioso quanto la salute fisica. Se un dipendente gode di un ambiente sano e sicuro, la sua salute mentale migliora, con un impatto positivo anche sulla salute fisica.
I modi in cui la vostra azienda può sostenere la salute mentale sul posto di lavoro.
- Un'organizzazione dovrebbe avere conversazioni sincere sulla salute mentale. Il primo passo per creare un ambiente amichevole è quello di non avere alcuno stigma su nulla nella cultura del lavoro. I colleghi dovrebbero essere abbastanza aperti e a proprio agio da parlare apertamente di qualsiasi articolo letto, di uno spettacolo visto o magari di una storia personale vissuta. Creare un ambiente aperto e amichevole dà sempre la fiducia necessaria per parlare di argomenti che sono meno sentiti.
- La cultura del lavoro non si sviluppa in un giorno, ma deve essere alimentata regolarmente con le conversazioni. Con la frenesia di tutti i giorni, una riunione settimanale del team può essere un buon modo per controllare la salute mentale dei dipendenti. Parlare di cose diverse dal lavoro aiuta davvero a scaricare la pressione. Una volta al mese si possono organizzare anche delle sessioni speciali per dare ai dipendenti la possibilità di parlare delle loro esperienze personali.
- La fiducia è un fattore chiave quando si parla di salute mentale. È importante che la vostra organizzazione dia priorità alla riservatezza e all'anonimato. Anche se avete creato un ambiente di lavoro privo di stigma, molte persone potrebbero sentirsi a disagio nel condividere la loro storia, soprattutto quando hanno a che fare con un trauma o una dipendenza. Create tra i vostri dipendenti la fiducia che la loro privacy sarà rispettata e che il team li aiuterà con le risorse per la salute mentale.
- Le ricerche dimostrano che la produttività e il benessere generale aumentano quando le persone si sentono a proprio agio nei luoghi di lavoro, grazie agli interni degli uffici, alle vibrazioni positive, all'illuminazione e all'atmosfera generale che vi si respira. Inoltre, ora che gli uffici sono passati al lavoro a distanza, coccolare i vostri dipendenti con piccoli regali può risollevarli e farli sentire pieni di energia.
- Assicuratevi sempre di sincronizzare la crescita personale dei dipendenti con quella dell'azienda. È fondamentale che un dipendente cresca non solo all'interno dell'azienda, ma anche nell'ambiente circostante. Concentratevi sugli aspetti positivi e preparate un piano d'azione chiaro per i vostri dipendenti.
Come si è sempre detto, il lavoratore è la risorsa più grande dell'azienda, quindi, mentre nel mondo c'è tanta negatività e stress, cercate di rendere il luogo di lavoro una zona di comfort per i dipendenti.
