Det gångna året 2020 har varit hårt drabbat allas fysiska och psykiska hälsa. Världen befann sig mitt i en pandemi, människor var fast i sina hem hela året. Till och med kontor var stängda och distansarbete tog över. Hemarbete var nytt för alla, och anställda kämpade mot den förändringen, så många kontor var medvetna om att skapa en vänlig miljö för att stödja den psykiska hälsan under dessa tuffa tider. Å andra sidan vet många institutioner och kontor fortfarande inte hur man stödjer den psykiska hälsan på jobbet. Därför är det viktigt att förstå varför psykisk hälsa är viktig –
Varför är psykisk hälsa på arbetsplatsen viktig?
Organisationer fokuserar främst på de anställdas fysiska hälsa. De inrättar företagsprogram med hälsoförmåner, tandvårdsförmåner och receptbelagda läkemedel, men inget av dessa inkluderar förmåner för mental hälsa. Medan kroppen bara är hälften av ekvationen om man inte inkluderar sinnet. De anställdas mentala välbefinnande är lika värdefullt som den fysiska hälsan. Om en anställd får en trygg och sund miljö förbättras hans/hennes mentala hälsa, vilket också har en positiv inverkan på den fysiska hälsan. Att belöna anställda för deras hårda arbete, vare sig det är genom bonusar eller minnesvärda gåvor som miljövänliga utmärkelser, främjar också en känsla av uppskattning och kan bidra positivt till det mentala välbefinnandet.
Hur ditt företag kan stödja psykisk hälsa på arbetsplatsen –
- En organisation bör ha uppriktiga samtal om psykisk hälsa. Det allra första steget för att skapa en vänlig miljö är att inte ha något stigma kring någonting i arbetskulturen. Kollegor bör vara öppna och bekväma nog att prata öppet om alla artiklar de har läst, eller ett program de har sett, eller kanske någon personlig berättelse de har haft. Att skapa den öppna och vänliga miljön ger alltid självförtroendet att prata om ämnen som hörs mindre.
- Arbetskultur utvecklas inte på en dag, den måste regelbundet vårdas med samtal. Med tanke på vardagens stress och stress kan en veckovis teamuppföljning vara ett bra sätt att kontrollera dina anställdas mentala hälsa. Att använda verktyg som pulsmätningar kan ge snabba insikter i hur ditt team mår, vilket hjälper dig att identifiera problem tidigt och vidta åtgärder i tid. Att prata om andra saker än arbete hjälper verkligen till att minska den pressen. Även vissa speciella sessioner kan genomföras en gång i månaden som ger anställda möjlighet att prata om sina personliga erfarenheter.
- Förtroende är en nyckelfaktor när det gäller psykisk hälsa. Det är viktigt att din organisation prioriterar sekretess och anonymitet. Även om ni har skapat en stigmafri arbetsmiljö kan många människor fortfarande känna sig obekväma med att dela sin historia, särskilt när de har att göra med trauma eller missbruk. Bygg upp det förtroendet bland era anställda att deras integritet kommer att respekteras och att teamet kommer att hjälpa dem med resurser för psykisk hälsa.
- Forskning visar att produktivitet och allmänt välbefinnande ökar när människor känner sig bekväma på arbetsplatser med kontorens interiör, de positiva vibbarna, belysningen och den övergripande känslan som är förknippad med den. Även nu när kontor övergår till distansarbete kan det lyfta och ge dem energi att skämma bort dina anställda med näringsrika snacks, hälsosamt vattenoch små presenter. Personliga presenter som minnesvärda fotoböcker kan erbjuda ett innerligt sätt att visa uppskattning och ge en bestående påminnelse om ditt stöd.
- Se alltid till att synkronisera medarbetarnas personliga utveckling med företagets utveckling. Det är oerhört viktigt att en medarbetare utvecklas, inte bara inom företaget utan även i sin omgivning. Fokusera på det positiva och ha en tydlig handlingsplan för dina anställda.
Ett annat sätt att stödja den psykiska hälsan på arbetsplatsen är att säkerställa konkurrenskraftig ersättning för anställda. Rättvis lön och snabb betalning bidrar avsevärt till en anställds känsla av trygghet och värde inom organisationen. Att tillhandahålla verktyg som en lönespecifikationsskapare kan hjälpa anställda att enkelt spåra sina inkomster, vilket ger transparens och minskar ekonomisk stress.
Som alltid sagt är en anställd företagets största tillgång. Därför, även om det finns så mycket negativitet och stress i världen, försök att göra arbetsplatsen till en bekvämlighetszon för de anställda. Detta inkluderar inte bara att stödja initiativ för mental hälsa utan också att säkerställa fysisk säkerhet genom åtgärder som områdeskontrollsystem för att övervaka begränsade områden och förhindra obehörig åtkomst.
