Det seneste år, 2020, har været hårdt ramt af alles fysiske og mentale sundhed. Verden var midt i en pandemi, og folk var fanget i deres hjem hele året. Selv kontorer var lukkede, og fjernarbejde tog overhånd. Hjemmearbejde var nyt for alle, og medarbejderne kæmpede med denne forandring, så mange kontorer var opmærksomme på at skabe et venligt miljø for at støtte mental sundhed i disse hårde timer. På den anden side ved mange institutioner og kontorer stadig ikke, hvordan de skal støtte mental sundhed på arbejdspladsen. Derfor er det vigtigt at forstå, hvorfor mental sundhed er vigtig –
Hvorfor er mental sundhed på arbejdspladsen vigtig?
Organisationer fokuserer primært på medarbejdernes fysiske sundhed. De opretter virksomhedsprogrammer med sundhedsfordele, tandlægeydelser og dækning af receptpligtig medicin, men ingen af disse inkluderer fordele for mental sundhed. Men hvis vi ser på det, er kroppen kun halvdelen af ligningen, når man ikke inkluderer sindet. Medarbejdernes mentale sundhed er lige så værdifuld som den fysiske sundhed. Hvis en medarbejder får et sikkert og sundt miljø, forbedres hans/hendes mentale sundhed, hvilket også har en positiv indvirkning på den fysiske sundhed. At belønne medarbejdere for deres hårde arbejde, hvad enten det er gennem bonusser eller mindeværdige gaver som miljøvenlige priser, fremmer også en følelse af påskønnelse og kan bidrage positivt til mental velvære.
Måder din virksomhed kan støtte mental sundhed på arbejdspladsen –
- En organisation bør have åbenhjertige samtaler om mental sundhed. Det allerførste skridt til at skabe et venligt miljø er ikke at have nogen stigmatisering omkring noget i arbejdskulturen. Kolleger bør være åbne og trygge nok til at tale åbent om enhver artikel, de har læst, eller et show, de har set, eller måske enhver personlig historie, de har haft. At skabe et åbent og venligt miljø giver altid selvtillid til at tale om emner, der er mindre hørte.
- Arbejdskultur udvikles ikke på én dag, den skal regelmæssigt plejes gennem samtaler. Med hverdagens travlhed kan en ugentlig team-opfølgning være en god måde at tjekke dine medarbejderes mentale sundhed på. Brug af værktøjer som pulsmålinger kan give hurtig indsigt i, hvordan dit team har det, hvilket hjælper dig med at identificere problemer tidligt og handle rettidigt. At tale om andre ting end arbejde hjælper virkelig med at lette det pres. Selv nogle særlige sessioner kan afholdes én gang om måneden, der giver medarbejderne mulighed for at tale om deres personlige oplevelser.
- Tillid er en nøglefaktor, når det kommer til mental sundhed. Det er vigtigt, at din organisation prioriterer fortrolighed og anonymitet. Selv hvis du har skabt et stigmafrit arbejdsmiljø, kan mange mennesker stadig føle sig utilpasse, når de deler deres historie, især når de har oplevet traumer eller afhængighed. Opbyg tillid blandt dine medarbejdere til, at deres privatliv vil blive respekteret, og at teamet vil hjælpe dem med ressourcer inden for mental sundhed.
- Forskning viser, at produktivitet og generel velvære øges, når folk føler sig trygge på arbejdspladsen med kontorets indretning, de positive vibrationer, belysningen og den overordnede atmosfære, der er forbundet med det. Også nu, hvor kontorer er skiftet til fjernarbejde, kan det at forkæle dine medarbejdere med nærende snacks, sundt vandog små gaver opløfte dem og give dem energi. Personlige gaver som mindeværdige fotobøger kan være en hjertevarm måde at vise påskønnelse på og give en varig påmindelse om din støtte.
- Sørg altid for at synkronisere medarbejdernes personlige vækst med virksomhedens vækst. Det er afgørende, at en medarbejder ikke kun vokser internt i virksomheden, men også blandt sine omgivelser. Fokuser på det positive, og hav en klar handlingsplan for dine medarbejdere.
En anden måde at støtte mental sundhed på arbejdspladsen er ved at sikre konkurrencedygtig løn for medarbejdere. Fair løn og rettidig betaling bidrager væsentligt til en medarbejders følelse af tryghed og værdi i organisationen. Værktøjer som en lønseddelopretter kan hjælpe medarbejdere med nemt at spore deres indtjening, hvilket giver gennemsigtighed og reducerer økonomisk stress.
Som altid sagt er en medarbejder virksomhedens største aktiv. Selvom der er så meget negativitet og stress i verden, bør man forsøge at gøre arbejdspladsen til en tryghedszone for medarbejderne. Dette omfatter ikke kun at støtte mentale sundhedsinitiativer, men også at sikre fysisk sikkerhed gennem foranstaltninger som områdekontrolsystemer , der overvåger begrænsede områder og forhindrer uautoriseret adgang.
